Семейная экспедиция Приэльбрусье
Треккинг 3−12 августа
Эльбрус — настоящая сокровищница красивейших уголков природы.
Это путешествие вы не сможете забыть никогда.
Семейная экспедиция Приэльбрусье
Треккинг 3−12 августа
Эльбрус — настоящая сокровищница красивейших уголков природы.
Это путешествие вы не сможете забыть никогда.
Особенности наших экспедиций
Новый уровеньГлавная возможность экспедиций — выйти на новый уровень отношений семьям, знающим ценность дружбы и готовым к приключениям!
Старшие товарищиОпытные, достойные мужчины. Отважные мамы. Это наши ведущие и старшие товарищи. Знают, куда идти, и не дадут пропасть ни детям, ни взрослым.
Красота природыГоры, реки, леса. Высота скал, тишина пещер, плеск волн, пение птиц… Такие впечатления создают основу здоровой личности и помогают полюбить мир.
Приключения вместеПутешествия сплочают, это факт. Проходя их вместе, мы растим силу и ресурс, узнаем друг друга, как никогда бы не узнали дома. И так становимся лучше.
Вызовы и испытанияХолод, голод, усталость. Долго идти. Ставить палатку, разжечь костер, справляться с капризами, осознанно переключаться из одного состояния в другое. Везде нужно преодолевать себя — но как иначе закалить характер?
Здоровая средаЗдесь мы общаемся с людьми, близкими нам по духу! В атмосфере поддержки, доверия и товарищества гораздо легче горы свернуть. Или взойти на них)
4 формата участия
В каждом — своя команда и своя атмосфера
Перезагрузка для всех!
Крепкая дружба с детьми
Новый уровень отношений
Мощный прорыв для ребят
Всей семьёй
Этот формат — для активных семей, любящих приключения и готовых пройти их всем вместе.
Родителям — распознать в детях новую силу и качества, которые не могут проявиться в суете повседневности и комфорте квартир.
Детям — с удивлением обнаружить, что родители — не только "родители", но увлеченные и храбрые люди, искатели приключений. Серьезно, многие дети смотрят по-новому на родителей после экспедиций!)
И такие же новые грани все открывают в самих себе.
Так экспедиции помогают семьям становиться лучше всем вместе. И эти впечатления остаются теплом на сердце на всю жизнь вперед.
Стоимость экспедиции в формате всей семьи:
95 000р мама + папа + ребёнок
+25 000р. ещё ребенок
Есть беспроцентная рассрочка на 3, 6, 9 и 12 месяцев!
И есть спецусловия для участников Школы родителей
Звоните и пишите куратору направления +7 910 899 2539 Александра Манаенкова
или просто читайте сайт дальше, там будет форма заявки.
Родителям — распознать в детях новую силу и качества, которые не могут проявиться в суете повседневности и комфорте квартир.
Детям — с удивлением обнаружить, что родители — не только "родители", но увлеченные и храбрые люди, искатели приключений. Серьезно, многие дети смотрят по-новому на родителей после экспедиций!)
И такие же новые грани все открывают в самих себе.
Так экспедиции помогают семьям становиться лучше всем вместе. И эти впечатления остаются теплом на сердце на всю жизнь вперед.
Стоимость экспедиции в формате всей семьи:
95 000р мама + папа + ребёнок
+25 000р. ещё ребенок
Есть беспроцентная рассрочка на 3, 6, 9 и 12 месяцев!
И есть спецусловия для участников Школы родителей
Звоните и пишите куратору направления +7 910 899 2539 Александра Манаенкова
или просто читайте сайт дальше, там будет форма заявки.
Папа + ребёнок
Экспедиция — это мощный практикум, где отцы с детьми по-новому узнают друг друга и строят крепкую дружбу.
Настоящие подвиги и приключения вместе!
Этот формат — для отцов, кто хочет не просто провести отпуск на природе с ребёнком, а стать для него настоящим другом, старшим товарищем и достойным примером.
Вам точно стоит сюда, если вы:
— Хотите провести незабываемые каникулы вместе с ребенком
— Чувствуете, что не справляетесь с влиянием социума на детей
— Хотите укрепить мосты доверия и "перезагрузить" отношения с ребенком
— Видите, что упустили что-то в воспитании детей и хотите наверстать
— Понимаете, что кроме вас никто им не поможет
— Прокачать свои навыки отца и освоить технологии наставничества
Возраст ребят:
В каждой экспедиции с папами могут участвовать ребята от 6 до 17 лет.
Стоимость экспедиций:
Отец + ребенок 60 000р
+25 000р. второй ребенок
Есть беспроцентная рассрочка на 3, 6, 9 и 12 месяцев!
И есть спецусловия для участников Школы родителей
Звоните и пишите куратору направления
+7 910 899 2539 Александра Манаенкова
или просто читайте сайт дальше, там будет форма заявки.
Настоящие подвиги и приключения вместе!
Этот формат — для отцов, кто хочет не просто провести отпуск на природе с ребёнком, а стать для него настоящим другом, старшим товарищем и достойным примером.
Вам точно стоит сюда, если вы:
— Хотите провести незабываемые каникулы вместе с ребенком
— Чувствуете, что не справляетесь с влиянием социума на детей
— Хотите укрепить мосты доверия и "перезагрузить" отношения с ребенком
— Видите, что упустили что-то в воспитании детей и хотите наверстать
— Понимаете, что кроме вас никто им не поможет
— Прокачать свои навыки отца и освоить технологии наставничества
Возраст ребят:
В каждой экспедиции с папами могут участвовать ребята от 6 до 17 лет.
Стоимость экспедиций:
Отец + ребенок 60 000р
+25 000р. второй ребенок
Есть беспроцентная рассрочка на 3, 6, 9 и 12 месяцев!
И есть спецусловия для участников Школы родителей
Звоните и пишите куратору направления
+7 910 899 2539 Александра Манаенкова
или просто читайте сайт дальше, там будет форма заявки.
Мама + ребёнок
Экспедиция - это мощный практикум, где мы:
✅ Создаём тренд на активную жизненную позицию, моду на изучение и познание, совместные путешествия. Здорово, когда мы сами и наши дети можем увлекаться
✅ Погружаем в здоровую среду единомышленников.
Мы не только путешествуем вместе. Мы вместе учимся быть лучше, обучаемся и становимся успешными в основных сферах жизни
✅ Перезагружаем отношения. Мамы с детьми по-новому узнают друг друга и строят крепкую дружбу.
Знакомимся с методикой воспитания героев.
Начнем с азов: разберемся, как вырастить ребят отважными и радостными?
Настоящее погружение и приключения вместе!
Будь такой мамой, которая вдохновляет и помогает детям расправить крылья!
Вам точно сюда, если вы:
— Хотите восстановить силы и продышаться на природе и в здоровой среде других мам
— Готовы провести каникулы или часть лета в активном формате, со смыслом и пользой
— Интуитивно ощущаете, что стоит делать что-то иначе в воспитании детей и жизни в целом
— Хотите более здоровых и взаимно усиливающих отношений в семье и с окружающими
— Понимаете, что в нас, мамах - огромная мощь, и ее хочется мудро направить на формирование культуры образа жизни, в том числе в совместных путешествиях
Основы программы:
Живая природа
Помогает стряхнуть пыль города и быта, напитаться чистотой и красотой, освободить место для нового.
Здоровая физическая нагрузка
Как минимум, помогает вспомнить, что ты жив)
Стабилизировать эмоционалку и успокаивать ум.
Тренируем настрой Отважно и радостно.
Искренняя поддержка
Дружная среда мам со схожими запросами. Здоровая среда - основа здорового общества.
Ощутимые сдвиги
В своем состоянии, поведении детей и качестве ваших отношений.
Понимание, что все по плечу!
Возраст ребят:
В каждой экспедиции с мамами могут участвовать ребята от 0 до 17 лет.
Команда 0+ в каждой экспедиции есть.
Это всегда отличная команда отважных смелых мам, которые не готовы оставаться дома, когда есть возможность присоединиться.
Стоимость экспедиций:
Мама + ребенок 60 000р.
+25 000р. второй ребенок
Есть беспроцентная рассрочка на 3, 6, 9 и 12 месяцев!
И есть спецусловия для участников Школы родителей
Звоните и пишите куратору направления
+7910 899 2539 Александра Манаенкова
или просто читайте сайт дальше, там будет форма заявки.
✅ Создаём тренд на активную жизненную позицию, моду на изучение и познание, совместные путешествия. Здорово, когда мы сами и наши дети можем увлекаться
✅ Погружаем в здоровую среду единомышленников.
Мы не только путешествуем вместе. Мы вместе учимся быть лучше, обучаемся и становимся успешными в основных сферах жизни
✅ Перезагружаем отношения. Мамы с детьми по-новому узнают друг друга и строят крепкую дружбу.
Знакомимся с методикой воспитания героев.
Начнем с азов: разберемся, как вырастить ребят отважными и радостными?
Настоящее погружение и приключения вместе!
Будь такой мамой, которая вдохновляет и помогает детям расправить крылья!
Вам точно сюда, если вы:
— Хотите восстановить силы и продышаться на природе и в здоровой среде других мам
— Готовы провести каникулы или часть лета в активном формате, со смыслом и пользой
— Интуитивно ощущаете, что стоит делать что-то иначе в воспитании детей и жизни в целом
— Хотите более здоровых и взаимно усиливающих отношений в семье и с окружающими
— Понимаете, что в нас, мамах - огромная мощь, и ее хочется мудро направить на формирование культуры образа жизни, в том числе в совместных путешествиях
Основы программы:
Живая природа
Помогает стряхнуть пыль города и быта, напитаться чистотой и красотой, освободить место для нового.
Здоровая физическая нагрузка
Как минимум, помогает вспомнить, что ты жив)
Стабилизировать эмоционалку и успокаивать ум.
Тренируем настрой Отважно и радостно.
Искренняя поддержка
Дружная среда мам со схожими запросами. Здоровая среда - основа здорового общества.
Ощутимые сдвиги
В своем состоянии, поведении детей и качестве ваших отношений.
Понимание, что все по плечу!
Возраст ребят:
В каждой экспедиции с мамами могут участвовать ребята от 0 до 17 лет.
Команда 0+ в каждой экспедиции есть.
Это всегда отличная команда отважных смелых мам, которые не готовы оставаться дома, когда есть возможность присоединиться.
Стоимость экспедиций:
Мама + ребенок 60 000р.
+25 000р. второй ребенок
Есть беспроцентная рассрочка на 3, 6, 9 и 12 месяцев!
И есть спецусловия для участников Школы родителей
Звоните и пишите куратору направления
+7910 899 2539 Александра Манаенкова
или просто читайте сайт дальше, там будет форма заявки.
Подросток
Этот формат — для ребят, искренне желающих проверить себя и качества своего характера в суровых условиях настоящей экспедиции. Стать тем, кто может быть примером для друзей, своих младших или даже старших братьев.
Родители ищущие для подростка программу погружение в мир настоящей дружбы и взаимовыручки - эта для вас.
Вам точно сюда, если вы:
— Хотите восстановить силы подростка после академического учебного года, дать продышаться на природе и в здоровой среде ровесников
— Ищете новых форматов для него. Ведь стоит делать что-то иначе потому что детство осталось позади
— Хотите познакомить, помочь поверить, что жизнь без буллинга и придирок существет
Что будет в экспедиции:
Ранний подъем и зарядка прохладным утром, настоящие а не выдуманные испытания, совместное приготовление завтраков и возможность позаботиться о товарищах, обсуждение любых тем с наставникам допоздна...
Основы программы:
Наставники обученные работать с подростками
Взрослые маршруты. Настоящие трудности экспедиционной жизни. Незабываемые по красоте места.
Все это помогает ребятам лучше узнать себя, поверить в свои силы и освободить место для нового.
Здоровая среда, ее создают и поддерживают в отряде наставники, основа формирования пространства для роста ребят.
Ощутимые сдвиги по результатам каждой программы. Никто не останется прежним
Формат:
1. Перед экспедицией стоит познакомиться с нашим сообществом, правилами и методикой воспитания. Внимательно прочитать и понять все рекомендации как для родителей, так и для подростков-участников
2. Сама экспедиция - это тренинг - погружение продолжительностью 7-14 дней в зависимости от экспедиции.
Для новых участников - это формат знакомства с нашими принципам и коллективом наставников.
Возраст ребят:
В каждой экспедиции могут участвовать ребята от 13 до 17 лет.
Стоимость экспедиций:
60 000р. для одного подростка
+20 000р. второй ребенок
Есть беспроцентная рассрочка на 3, 6, 9 и 12 месяцев!
И есть спецусловия для участников Школы родителей
Звоните и пишите куратору направления
+7 953 551 0365 Галина Карелина
или просто читайте сайт дальше, там будет форма заявки.
Важное в экспедиции
- Треккинг
Радиальные выходы с легкими рюкзаками.В зависимости от уровня подготовки группы возможны выходы с ночевкой
- 4 форматаВсей семьёй
Папа + ребенок
Мама + ребенок
Подростки с наставником - Уровень сложностиПодходит для семей 0+.
Базовый уровень физической подготовки необходим. - 35000р р/чел.Стоимость экспедиции без перелета и трансфера до старта маршрута и обратно
- Орг.вопросыВся информация, орг.моменты и вопросы решаем в телеграм-чате
- Точка сбораСтоянка «Палаточный городок» ур. Джилы-Су с севера Эльбруса. До базового лагеря 3 км пройдем с большими рюкзаками
Как это было
Что будет на трекинге?
Этот спящий вулкан стал одной из самых известных, но вместе с тем и одной из самых интересных гор мира.
Эльбрус— настоящая кладезь для исследователей, любителей загадочного и необычного. Здесь большое количество уникальных природных достопримечательностей и локаций. Иногда настолько удивительных, что просто не возможно поверить в их естественное происхождение.
Впечатления останутся у вас и у ваших детей на всю жизнь.
Эльбрус— настоящая кладезь для исследователей, любителей загадочного и необычного. Здесь большое количество уникальных природных достопримечательностей и локаций. Иногда настолько удивительных, что просто не возможно поверить в их естественное происхождение.
Впечатления останутся у вас и у ваших детей на всю жизнь.
Водопады и нарзаны Джилы-Су
Название урочища Джилы-Су переводится как «теплая вода» и это абсолютно оправдано — здесь множество горячих родников и ледяных водопадов. Нарзаны, которые пузырятся прямо под вашими ногами, величественные водопады, один из которых 40-метровый Султан-Су. Он считается самым мощным в Европе.
С самого начала экспедиции сможем прочувствовать масштаб и силу Приэльбрусья
Мощь падающей воды завораживает, помогает отключиться от суеты городских мыслей и наполниться силой природы.
С самого начала экспедиции сможем прочувствовать масштаб и силу Приэльбрусья
Поляна Эммануэля
Это место станет нашим базовым лагерем на все время экспедиции.
Поляна Эммануэля находится с северной стороны Эльбруса, прямо у его подножья. Это идеально ровное плато на высоте 2 500 метров с первозданной и нетронутой природой. При хорошей погоде каждое утро нас будет встречать «гора, выше тысячи гор» - так называют Эльбрус местные жители.
Рядом с поляной есть два замечательных источника. Один который используют даже для приготовлении пищи, очень приятный на вкус «белый» нарзан. Другой считается целебным— «серебряный» источник, который начинает бить в августе и имеет температуру +2° С. Самым смелым можно в него окунуться.
Песчаные замки Зубы Дракона
Эти остроконечные пирамиды появились, когда лавовые потоки непрерывно текли по здешним склонам, словно кипящие реки. Со временем они застывали в причудливые фигуры.
Теперь в Долине замков Джилы Су множество мегалитов, поражающих воображение своими размерами — некоторые из них высотой с пятиэтажный дом!
Такие загадки природы включают воображение у детей и взрослых. Хочется разгадать их тайну, начинаешь видеть, как же удивителен и необычен мир и появляется желание больше его узнавать и исследовать.
Теперь в Долине замков Джилы Су множество мегалитов, поражающих воображение своими размерами — некоторые из них высотой с пятиэтажный дом!
Такие загадки природы включают воображение у детей и взрослых. Хочется разгадать их тайну, начинаешь видеть, как же удивителен и необычен мир и появляется желание больше его узнавать и исследовать.
Озеро Бирджалы и Пик Калицкого
Высота пика над уровнем моря 3 581 м, над окружающим ледником он возвышается на 200 метров. Состав скалы: светлый гранит и диабез, которые не наблюдаются больше нигде на Эльбрусе. Окружающая местность состоит из совершенно иных пород.
Ученые предполагают, что озеро, возле которого возвышается пик Калицкого — это древний кратер стратовулкана Эльбруса. В здешних ледниковых моренах и самом водоеме обнаружены выделения сернистых газов и горький вкус воды в озере. Эти «симптомы» характерны для кратеров или тектонических разломов.
Путь до марсианских ландшафтов предстоит длинный, но командой мы точно справимся. «Вместе — мы сила». Сможем прочувствовать эту фразу на практике.
Ученые предполагают, что озеро, возле которого возвышается пик Калицкого — это древний кратер стратовулкана Эльбруса. В здешних ледниковых моренах и самом водоеме обнаружены выделения сернистых газов и горький вкус воды в озере. Эти «симптомы» характерны для кратеров или тектонических разломов.
Путь до марсианских ландшафтов предстоит длинный, но командой мы точно справимся. «Вместе — мы сила». Сможем прочувствовать эту фразу на практике.
Гора Сирх
Эта вершина гораздо древнее Эльбруса. Ее высота 3 098 м над уровнем моря.
С самой вершины видна панорама ошеломительной красоты: и зелёная поляна Эммануэля, и широкое пустынное плато, называемое Немецким аэродромом, и опасный переход по созданному природой Калинову мосту, и гротескные Каменные грибы и само урочище Джилы-Су с его прекрасными водопадами.
Подъем в гору идет по извилистому серпантину с набором высоты 500 м. Путь непростой и именно сейчас мы учимся видеть силу в себе и детях. А удержать настрой поможет команда.
Немецкий аэродром
У подножья Эльбруса находится идеально ровное дно высохшего озера размером 1 500 на 2 000 метров, которое называют Немецкий аэродром.
Почему площадку так наименовали? Со стороны она идеально подходит под выполнение функций взлетной полосы, но действительно ли с нее некогда взлетали самолеты? Об этом ходит много легенд.
Долгое время это место относилось к территории повышенной секретности, поэтому даже пастухам, гонящим свои стада, Немецкий аэродром был недоступен.
Попробуем вместе разгадать загадки места, за которое долгие годы боролись самые сильные державы мира.
Почему площадку так наименовали? Со стороны она идеально подходит под выполнение функций взлетной полосы, но действительно ли с нее некогда взлетали самолеты? Об этом ходит много легенд.
Долгое время это место относилось к территории повышенной секретности, поэтому даже пастухам, гонящим свои стада, Немецкий аэродром был недоступен.
Попробуем вместе разгадать загадки места, за которое долгие годы боролись самые сильные державы мира.
Каменные грибы
Долина Каменных грибов bsp;— пожалуй, самая знаменитая достопримечательность горы Эльбрус.
Своим появлением скальные фигуры обязаны процессами выветривания и размывания. Потоки талых вод с ледников и обильные дожди постепенно делали свое дело, разрушая склоны величественной горы.
Форма скал появилась благодаря разности грунтовых слоев — некоторые породы, скажем, песчаник, гораздо быстрее поддавались разрушению, а другие — более стойко переносили капризы природы. В результате появились рыхлые ножки и твердые, надежные шляпки.
Окунемся в сказку и почувствуем себя лилипутами в стране великанов.
Своим появлением скальные фигуры обязаны процессами выветривания и размывания. Потоки талых вод с ледников и обильные дожди постепенно делали свое дело, разрушая склоны величественной горы.
Форма скал появилась благодаря разности грунтовых слоев — некоторые породы, скажем, песчаник, гораздо быстрее поддавались разрушению, а другие — более стойко переносили капризы природы. В результате появились рыхлые ножки и твердые, надежные шляпки.
Окунемся в сказку и почувствуем себя лилипутами в стране великанов.
Ледники и лавовые поля
На склонах Эльбруса часто встречаются следы былой вулканической деятельности этого гиганта. Это и огромные глыбы застывшей лавы и целые поля, покрытые мелкой крошкой без следов растений.
Лунная поляна-плато, расположенная на высоте более 3000 метров над уровнем моря. Название объясняется характерным пейзажем — преимущественно красно-коричневые тона (вулканическая порода) и полное отсутствие растительности.
Лавовые поля соседствуют с величественными ледниками, изрезанными большими и малыми трещинами, по которым бежит чистейшая талая вода.
Эти места пропитаны мощью и тайной, которую они хранят на протяжении тысяч лет.
Лунная поляна-плато, расположенная на высоте более 3000 метров над уровнем моря. Название объясняется характерным пейзажем — преимущественно красно-коричневые тона (вулканическая порода) и полное отсутствие растительности.
Лавовые поля соседствуют с величественными ледниками, изрезанными большими и малыми трещинами, по которым бежит чистейшая талая вода.
Эти места пропитаны мощью и тайной, которую они хранят на протяжении тысяч лет.
Штурмовой лагерь
С этого лагеря начинается штурм вершины Эльбруса. До вершины почти рукой подать. Но без специального оборудования и должного уровня подготовки туда не подняться.
При готовности команды мы сможем подняться до штурмового лагеря. Набор высоты больше 1 км и разный рельеф делает этот путь непростым, но интересным. Мы пройдем и по снежникам и по следам древней морены и по сыпучке и по огромным валунам.
Высота штурмового лагеря 3700 и здесь уже может наблюдаться горная болезнь. Но оказавшись «выше облаков» забываешь о всех сложностях и недомоганиях.
При готовности команды мы сможем подняться до штурмового лагеря. Набор высоты больше 1 км и разный рельеф делает этот путь непростым, но интересным. Мы пройдем и по снежникам и по следам древней морены и по сыпучке и по огромным валунам.
Высота штурмового лагеря 3700 и здесь уже может наблюдаться горная болезнь. Но оказавшись «выше облаков» забываешь о всех сложностях и недомоганиях.
Волшебные закаты и рассветы
Горы преподносят много сюрпризов, но при этом и щедро делятся своей красотой.
Каждый рассвет и закат здесь особенный, каждый день непохож на другой. Погода каждый день разная и даже может меняться несколько раз на дню.
В большой и дружной команде новые места прекрасны в любую погоду.
В общем, каникулы пройдут незабываемо)
Проживём целую маленькую жизнь! Эльбрус останется с нами навсегда.
Маршрут, стоянки, объекты изучения могут меняться в зависимости от погодных условий и физического состояния участников.
Так что всем быть готовыми. К чему? Ко всему)
Будет как всегда необычно, сильно и незабываемо.
Пакуем вещи.
Покупаем билеты.
Записываемся в форме ниже.
Что включено в стоимость
и какие будут доп. расходы
- В стоимость 35000 руб./чел. включено:
- Программа
- Питание завтрак, обед (перекус) и ужин каждый день
- Проживание (палатки)
- Аптечка первой помощи
- Дополнительные расходы:
- Билеты на самолет/поезд
- Трансфер от ж/д вокзала г. Кисловодска до ур. Джилы Су
Остальные вопросы
Оставить заявку (внизу этой страницы) с номером телефона и подождать, пока мы перезвоним. Или пишите нам сами (видите кружочек справа внизу сайта?))
Экспедиции - дело серьезное, поэтому важно убедиться во взаимной адекватности и пообщаться голосом.
Экспедиции - дело серьезное, поэтому важно убедиться во взаимной адекватности и пообщаться голосом.
В лагере в палатках) в оборудованном кемпинге на поляне Эммануэля.
Адреса старта трека скинем в оргчат ближе к началу экспедиции!
Адреса старта трека скинем в оргчат ближе к началу экспедиции!
В экспедициях приличная физическая активность, поэтому если вам запрещено заниматься физкультурой и спортом, есть проблемы с сердцем или заболевания, при которых может понадобиться срочная медицинская помощь, то участвовать лучше не стоит.
Одежда
Выбирайте одежду из синтетических материалов, которые обеспечивают хорошие вентиляцию и быстро сохнут, это важно во время похода
• термобельё
• две флисовые толстовки. Разные по толщине
• ходовые брюки
• непромокаемые брюки (штормовые)
• ветрозащитная и водонепроницаемая куртка
• 3-4 пары носков
• головной убор. Шапка, балаклава, бафф
• комплект белья для дома и сна
• солнцезащитные очки
Обувь
Берем треккинговую обувь с высоким берцем. Важно хорошее сцепление с разной поверхностью, зубастый протектор, защита ног от повреждений и вывихов.
• треккинговые ботинки
• легкая обувь: сандалии или сланцы для нахождения в лагере
Личная гигиена
• зубная щетка с пастой
• влажная туалетная бумага
• полотенце
• мыло, шампунь
• расческа
• дезодорант
• гигиеническая увлажняющая помада
Важные мелочи
• спальник (температурный режим от -5 до +20)
• коврик туристический (каремат)
• треккинговые палки
• не большой рюкзак в радиальные походы для личных вещей и перекуса. Выбирайте самые легкие модели!
• пенка для сидения. "Точка"
• герметичный мешок для документов и техники
• ручка и тетрадка
• налобный фонарик и запасные батарейки
• нитки (черного и белого цвета), иголка
• целлофановые пакеты
• ручка и тетрадка
• нитка с иголкой
Выбирайте одежду из синтетических материалов, которые обеспечивают хорошие вентиляцию и быстро сохнут, это важно во время похода
• термобельё
• две флисовые толстовки. Разные по толщине
• ходовые брюки
• непромокаемые брюки (штормовые)
• ветрозащитная и водонепроницаемая куртка
• 3-4 пары носков
• головной убор. Шапка, балаклава, бафф
• комплект белья для дома и сна
• солнцезащитные очки
Обувь
Берем треккинговую обувь с высоким берцем. Важно хорошее сцепление с разной поверхностью, зубастый протектор, защита ног от повреждений и вывихов.
• треккинговые ботинки
• легкая обувь: сандалии или сланцы для нахождения в лагере
Личная гигиена
• зубная щетка с пастой
• влажная туалетная бумага
• полотенце
• мыло, шампунь
• расческа
• дезодорант
• гигиеническая увлажняющая помада
Важные мелочи
• спальник (температурный режим от -5 до +20)
• коврик туристический (каремат)
• треккинговые палки
• не большой рюкзак в радиальные походы для личных вещей и перекуса. Выбирайте самые легкие модели!
• пенка для сидения. "Точка"
• герметичный мешок для документов и техники
• ручка и тетрадка
• налобный фонарик и запасные батарейки
• нитки (черного и белого цвета), иголка
• целлофановые пакеты
• ручка и тетрадка
• нитка с иголкой
1. Паспорта (родителей), наличные и карточка, телефон
2. Оригиналы свидетельства о рождении
На случай потери детского рюкзака (случайно оставили), копия свидетельства о рождении должна лежать в карманчике в рюкзаке.
3. Медицинские полисы на членов семьи (достаточно ксерокопий)
4. Страховка жизни и здоровья
2. Оригиналы свидетельства о рождении
На случай потери детского рюкзака (случайно оставили), копия свидетельства о рождении должна лежать в карманчике в рюкзаке.
3. Медицинские полисы на членов семьи (достаточно ксерокопий)
4. Страховка жизни и здоровья
Главная аптечка всегда есть у организаторов. Поэтому с собой берите только индивидуальные лекарства.
Но вот общий список, что бывает нужно чаще всего. Берите то, что считаете нужным:
Свои лекарства. Каждый знает, что необходимо для поддержания своего здоровья.
Кетанов. Таблетки для внутреннего применения, сильное обезболивающее.
Фастумгель. Гель для наружного применения при болях в суставах.
Эластичный бинт или наколенники. Для поддержки коленей на долгих спусках, минимум 2 штуки.
Стерильный бинт. Латать порезы, раны.
Фестал или мезим. Таблетки для нормального пищеварения.
Активированный уголь. От жидкого стула не застрахован никто.
Витамин С, Аскорбинка («шипучка»). Для общей поддержки организма.
Лейкопластырь. Рулончиком и пластинками. Мозоли, царапины, ссадины.
Перекись водорода или хлоргексидин. Базовое обеззараживающее.
Но вот общий список, что бывает нужно чаще всего. Берите то, что считаете нужным:
Свои лекарства. Каждый знает, что необходимо для поддержания своего здоровья.
Кетанов. Таблетки для внутреннего применения, сильное обезболивающее.
Фастумгель. Гель для наружного применения при болях в суставах.
Эластичный бинт или наколенники. Для поддержки коленей на долгих спусках, минимум 2 штуки.
Стерильный бинт. Латать порезы, раны.
Фестал или мезим. Таблетки для нормального пищеварения.
Активированный уголь. От жидкого стула не застрахован никто.
Витамин С, Аскорбинка («шипучка»). Для общей поддержки организма.
Лейкопластырь. Рулончиком и пластинками. Мозоли, царапины, ссадины.
Перекись водорода или хлоргексидин. Базовое обеззараживающее.
К питанию у нас отношение просто: не жизнь ради еды, а еда ради жизни.
Мы не делаем из еды культа и очень часто с ребятами учимся терпению, умению не променять открытия мира на «обед по расписанию». И, конечно, суметь поделиться. Порой тем, что самое любимое или вообще последнее.
Любимая печенька, последний глоток воды — так ребята получают бесценный опыт настоящего «верного плеча». Так они учатся качествам, которые всегда будут им верными помощниками в жизни.
И питание в экспедициях — вегетарианское. Будьте готовы.
Не призываем всех стать вегетарианцами, но за неделю экспедиции есть возможность попробовать другой формат питания и даже немного очистить свой организм.
Мы уже много лет ходим в таком формате и за время экспедиций даже с многочасовой греблей никто не обессилел ;)
Мы не делаем из еды культа и очень часто с ребятами учимся терпению, умению не променять открытия мира на «обед по расписанию». И, конечно, суметь поделиться. Порой тем, что самое любимое или вообще последнее.
Любимая печенька, последний глоток воды — так ребята получают бесценный опыт настоящего «верного плеча». Так они учатся качествам, которые всегда будут им верными помощниками в жизни.
И питание в экспедициях — вегетарианское. Будьте готовы.
Не призываем всех стать вегетарианцами, но за неделю экспедиции есть возможность попробовать другой формат питания и даже немного очистить свой организм.
Мы уже много лет ходим в таком формате и за время экспедиций даже с многочасовой греблей никто не обессилел ;)
Есть беспроцентная рассрочка на 3, 6, 9 и 12 месяцев!
Листайте сайт дальше, жмите «оформить заказ», заполняйте данные в полях. После этого будет окно платёжного шлюза, и прямо в нём выбирайте оплату в рассрочку
И есть спецусловия для участников Школы для родителей.
Листайте сайт дальше, жмите «оформить заказ», заполняйте данные в полях. После этого будет окно платёжного шлюза, и прямо в нём выбирайте оплату в рассрочку
И есть спецусловия для участников Школы для родителей.
Мы стремимся подать пример детям, поэтому у нас очень простые правила по образу жизни и психологическому климату в среде.
1. Доброжелательная атмосфера
Мы не ругаемся, не ссоримся, не истерим, не устраиваем сцены. Мы уважаем друг друга и всегда помним, что на нас смотрят дети. Если в экспедиции возникают напряженные моменты (неважно, между кем), мы решаем их с достоинством, спокойно, конструктивно и доброжелательно. Как и должны это делать взрослые, зрелые люди.
2. Режим ЗОЖ
Мы не пьём алкоголь, не курим и не употребляем любые другие одурманивающие вещества. Если вы регулярно делаете это дома, то воздержитесь, пожалуйста, на время экспедиции. Вам понравится)
У нас с собой есть медицинский спирт или коньяк (бывает необходимость для растираний или отогрева, особенно во время зимних экспедиций), но это по здравому смыслу.
1. Доброжелательная атмосфера
Мы не ругаемся, не ссоримся, не истерим, не устраиваем сцены. Мы уважаем друг друга и всегда помним, что на нас смотрят дети. Если в экспедиции возникают напряженные моменты (неважно, между кем), мы решаем их с достоинством, спокойно, конструктивно и доброжелательно. Как и должны это делать взрослые, зрелые люди.
2. Режим ЗОЖ
Мы не пьём алкоголь, не курим и не употребляем любые другие одурманивающие вещества. Если вы регулярно делаете это дома, то воздержитесь, пожалуйста, на время экспедиции. Вам понравится)
У нас с собой есть медицинский спирт или коньяк (бывает необходимость для растираний или отогрева, особенно во время зимних экспедиций), но это по здравому смыслу.
Думаете махнуть с нами в Приэльбрусье?
Заполните форму, мы свяжемся с вами и расскажем подробности!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Хотите с нами? Оставьте заявку!
Свяжемся, всё обсудим, ответим на все вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оплата экспедиции в Приэльбрусье
Можно оплатить в рассрочку без процентов на 3, 6, 9 или 12 месяцев!
Жмите «оформить заказ», заполняйте данные в полях. После этого будет окно платёжного шлюза, прямо в нём выбирайте оплату в рассрочку
Жмите «оформить заказ», заполняйте данные в полях. После этого будет окно платёжного шлюза, прямо в нём выбирайте оплату в рассрочку
Поделитесь путешествием!
Зовите друзей, вместе веселее)
Путешествуй с нами!
СЕМЕЙНОЕ ДВИЖЕНИЕ
Мы команда родителей и верим, что путешествия помогают становиться лучше нам и нашим детям.
Главная возможность экспедиций — выйти на новый уровень отношений семьям, знающим ценность дружбы и готовым к приключениям!
Главная возможность экспедиций — выйти на новый уровень отношений семьям, знающим ценность дружбы и готовым к приключениям!
Мы планируем потрясающие маршруты
Вы в руках опытных путешественников
Познакомьтесь с новыми местами и людьми
Экспедиции для всех уровней сложности